LA COURSE DU CHÂTEAU DE VINCENNES - 13 JUIN

Le groupe Loisir Running n'a pas manqué cette grande classique de la course à pied.
Ils étaient 11 au total (5 femmes/6 hommes) prêt à en découdre avec cette distance étalon.
Ils se sont préparés durant plusieurs semaines en respectant au mieux leur programme personnalisé. Muriel, Berenger et Antonio ont réussi brillamment leur premier 10 km.
Tout était réuni pour vivre un excellent moment sportif, un parcours plat et ombragé, des conditions météo et pour finir une arrivée royale dans la cour du Château de Vincennes.

PARC DE SCEAUX - 19 MAI 2010

Nous profitons des beaux jours pour découvrir de nouveaux sites entre autre le Parc de Sceaux.
La qualité des chemins recouverts par des écorces broyées rend la marche nordique fort agréable.
Au fil du parcours, de belles perspectives s'offrent à nous avec des plans d'eau, des cascades et de belles sculptures. Il nous a fallu plus d'une heure pour faire le tour complet du Parc.
Il a été facile de trouver un endroit harmonieux pour pratiquer le stretching postural en toute sérénité. Le pique-nique clôturait cette belle matinée de mai.

MERELL OXYGEN LE LIORAN - 13 au 16 Mai

Je représentais la FFA avec Hakim également coach athlé santé lors du Challenge Merell Oxygen
au Lloran. Notre mission était de promouvoir la marche nordique auprès du grand public.
Malheureusement le temps était plutôt frisquet (voir photos) et les prétendants ne se pressaient pas au portillon. Pourtant l'environnement était superbe mais les pentes n'avaient rien à voir avec celles de St Maurice. Nous avons pu nous rendre compte de l'engouement pour les sports outdoor tels que le trail, la course d'orientation et le vtt.
Néanmoins nous avons passé un bon séjour et pris un bon bol d'oxygène.

EKIDEN PONTAULT-COMBAULT - 16 Mai 2010

Une équipe féminine loisir running de l'ACPJ était présente à l'Ekiden de Pontault-Combault.
Véronique, Fairouz, Jeannie, Emmanuelle, Muriel et Julie ont bouclé la distance mythique du marathon en moins de 3h45 soit plus de 11km/h de moyenne. Toutes les conditions étaient réunies pour vivre un très beau moment de sport et surtout de convivialité
Encore bravo !

MARCHE NORDIQUE A FORT MAHON

En ce samedi du 8 mai nous avons déserté le Bois de Vincennes pour changer d'air et d'environnement. La marche nordique sur le sable de ces plages immenses de la Somme procure d'excellentes sensations. Nous avons quasiment atteint Berck par la Baie de l'Hautie et nous sommes revenus par les dunes. Certains passages étaient très techniques, ainsi nous nous sommes rendu compte de l'utilité des bâtons. Durant ce périple, nous avons même pu faire du stretching postural face à la mer. Suite à cette matinée bien iodée, nous avons récupéré autour d'une bonne table.
Tous les participants étaient ravis de leur journée et me donnaient déjà des idées pour de futures sorties.

MARATHON DE MARSEILLE - 18 AVRIL 2010

Pour mon soixante deuxième marathon, j'ai voulu tester le nouveau tracé du marathon de Marseille. Il m'a réussi puisque j'ai réalisé 3h09 et terminé second dans la catégorie V3.
Le parcours est très varié, de la Cannebière au Vieux Port en faisant un détour par le Parc Borely, la Corniche , le Prado et l'Estaque. Les conditions météo étaient super bonnes.
J'en garderai un excellent souvenir.