RAMA YADE ET LES COACHES ATHLE SANTE

A l'initiative des Comités Féminins pour la prévention et le dépistage des cancers , les Coaches Athlé Santé de la FFA ont démontré les bienfaits de la pratique de la marche nordique dans les superbes Jardins du Luxembourg. Pour donner encore plus d'impact à cet événement, notre Secrétaire d'Etat aux Sports Rama Yade est venue encourager cette action grand public et nous a remercié pour notre participation active.

MARCHE NORDIQUE NOCTURNE

Comme d'habitude la marche nordique nocturne a toujours un réel succès.
Ils étaient 14 à affronter la relative obscurité du Bois de Vincennes dans la bonne humeur.
Pour nous remettre de nos efforts, nous avons terminé au restaurant chinois de Joinville.

LA MARCHE NORDIQUE

Cette activité rencontre toujours un franc succès. Les effectifs varient en fonction des jours , des heures et du contenu de la séance. Concernant la marche nordique active du samedi matin à 8h il y a en moyenne une quinzaine de participants. L'allure est soutenue (> 6km/h) la distance est aux alentours de 10km et non stop.
Quant à celles de mercredi à 9h et de samedi à 10h15 l'effectif peut atteindre la vingtaine de personnes. La marche nordique est ponctuée d'arrêts (toutes les 30mn environ) utilisés en condition physique, en vma et en stretching. Tous les ingrédients sont réunis pour passer un bon moment de convivialité dans un superbe décor et en plus nous profitons d'une belle arrière saison
Je remercie Alexis pour son engagement au point de vue logistique (oreillettes, gps , plans satellite et photos)

PARIS - VERSAILLES - 27 Septembre 2009

Le NISSAN Running Team a participé brillamment pour la 3 éme fois à cette grande classique parisienne reliant la Tour Eiffel au Château de Versailles. Ils ont maitrisé avec brio la côte des Gardes ainsi que celle de Viroflay et pour finir le faux plat montant final de 1300m.
Toutes et tous étaient ravis de leur exploit et ils pensaient déjà au 20km de Paris le 11 Octobre
Encore bravo....!

DERNIERE MARCHE TARDIVE

Par une belle soirée ensoleillée, les 18 marcheurs nordiques ont apprécié cette dernière sortie tardive. A l'issue de cette marche, afin de récupérer de leurs efforts, ils ont partagé un copieux buffet bien mérité.
Grâce à Alexis et aux satellites, les adhérents ont pu recevoir leur parcours en image sur internet.

ENTRAINEMENT NISSAN PARIS-VERSAILLES

Le groupe Running de Nissan a affronté avec ardeur les côtes pentues d'Elancourt malgré une forte chaleur. Ils ont pu ainsi se familiariser avec ce profil de terrain similaire à la fameuse Côte des Gardes. Ils seront tout à fait prêts pour le 27 Septembre.

MARATHON-RELAIS VAL DE MARNE - 28/06/09

C'est par une chaleur écrasante que notre équipe Running Loisir a brillamment participé à cette épreuve originale de 42,195 km . Jean Marc, Isabelle,Catherine et Emmanuelle ont couvert la distance en 3h45mn48s et terminé à la 38éme place de leur catégorie.
Ils sont déjà prêts pour un prochain ekiden à la rentrée.
Cette façon de courir en groupe est tout à fait en adéquation avec le Running Loisir.